にんにくって、美味しいですよね。 健康にもいいし。 でも臭いが気になって、めったに食べません。 そうすると食べれる日って限られてくるのです。 休日の前夜に食べたのですが、量が多かったみたいで、すごいです。 まず眠る時に、口の違和感がすごい。 翌…

今日のお昼ごはんは、久しぶりにサンドイッチにしました。 よく並んで買ってるのを見かけたから 、美味しいのかな？と気になってました。 食べてみると 感動！！かなり美味しかったです。 やっぱり並んでる店は間違いないね～。 一番上のサンドイッチは、オ…

大きな病院の待ち時間は、すごく長い。 ということで、しっかりヒマ対策はしていきました。 TSUTAYAでレンタルして、マンガを5冊も持っていきました。 でも備えてる時に限って、それほど待ち時間はありませんでした。 病院にいた所要時間は2時間。 予約して…

勉強にとりかかると、座ってる時間が長くなります。 私、じっと座ってるのがともかく苦手です。 体が固まってきてしまうのです。 なのでスタンディング デスクに変更しました。 立ってるだけでカロリーも消費できる！ ダイエットも期待してます。 立ったまま…

森永のガレットサンド 美味しいという口コミがあったので気になってました。 前から食べてみたいな～と思ってたら、ローソンに売ってるのを発見。 早速買いました。 食べてみると、 想像してたのと違ったな～。 ガレットがサクッとしているのを想像してたけ…

退職して、すぐに運動不足を感じました。 仕事してる時は、9時間くらい立ってたわけだから、無職生活の今はどうしても運動不足になってしまう。 というわけで、以前の無職生活の時と同じように１日1時間はウォーキングする事にしました。 すると… それでも何…

二郎系ラーメン、初めて食べました 食べれるか自信がなかったので、朝食をいつもの半分くらいの量にして、お腹空かせて行きました。 それでもびびって、麺は150gにしておきました。 ニンニク少し、野菜マシマシ、油ふつう にしました。 野菜のモヤシの量がす…

退職しました。 辞めたかったはずなのに、なんだかさみしい気持ちになりました。 心にぽっかり穴が空いたような感じ。 働く事って、私の心の支えになっているのかもしれません。 でも！ 時間があったらやりたいな～と思った事を退職前にリストにしておきまし…

最近、仕事辞めました。 再び無職生活のはじまりです。 無職の間に何をするかっていうのは、プログラミングの勉強です。 仕事してる時にやりたいなぁと思っていて、でも仕事で疲れてパワーはそんなに残ってない。 仕事がらみの勉強もあったりして、あまり時…

明日は、大きな病院に行く日です。 絶対にものすごく待ち時間が長いと思うので、それに備えました。 TSUTAYAで漫画を4冊レンタルしに行ってきました～。 そして、今読みかけの漫画も一冊あるから、 5冊もあれば充分、待ち時間も過ごせるはず。 あとは、好き…

腰痛になると、足が閉じにくいです。 しかも腰をまっすぐにするのが痛いので、へっぴり腰になります こんな感じ。 これは良くないですね。 仕事で重い物を持つ機会が多いからでしょうか？ それとも生理痛も関係してる？ ちょっと様子みて、ひどくなりそうだ…

最近ちょっと食べ過ぎていました。 このままでは太る予感がするので、昼食を軽くする事に変えました。 そうすると、今までより調子がいいです。 昼食が軽いと、昼過ぎから眠くなりにくいのでキビキビ動けます。 もともと昼食は軽めのスタイルが定着していた…

最近、休日にやる気がでてきました。 今までは休日はともかく体を休めたいの一言でした。 １日のほとんどを、ごろ寝して過ごしたいという感じでした。 でも最近は何かしたいなぁとやる気がやっとでてきました。 新しく始めた仕事がやっと慣れてきたのだと思…

最近はまってることがあります。 ゲームと家事の組み合わせです。 これをすると、家事がすごくすすむのです。 やったほうがいい家事は山のようにあるけど、全部はできない。 諦めていましたが、ゲームと家事を組み合わせると、すごくすすみます。 スプラトゥ…

図書館に通って勉強をしていて思ったのは、 図書館の机が低い 有料自習室っていいな 塾の自習室とかいいな というのが私の感想です。 でも節約をしたいので、図書館にしておきます。 カフェもよさそうですが、カフェを自習のために使ったことは今までないで…

精神科医の樺沢先生のYouTubeを時々観てます。 すごく辛い時の過ごし方というのをやってました。 何もせずにボーっと過ごすのは、辛い気持ちや不安が増すのでよくないそうです。 どういうふうに過ごせばいいかというと、運動をする。 読書やゲームに没入する…

最近のんびりできてないです。 のんびりしたいです。 無職の時はのんびりしていました。 のんびりというより、退屈で苦痛でした。 そこで、退屈とのんびりの違いとは？ を考えることにします。 退屈とはやることがなくて苦痛を感じてる状態。 やりたい事がな…

新しい職場でもうすぐ１ヶ月たちます。 少しは仕事も覚えてきました。 でもまだまだスピードが追い付いてないし、自分が出来るようになるかは疑問です。 1ヶ月たって振り返ってみると、最初ほどは辛くなくなってきました。 ということは、やっていけるかも？…

今日は仕事で少しややこしい名称がありました。 それを先輩が、覚えにくいだろうからと、わざわざメモして渡してくれました。 それなのに、それなのに！ メモを渡してくれた事を忘れて、また先輩に聞く自分。 自分、大丈夫ですか？ なんだか嫌になってしまう…

最近、熟睡できる日が増えてきました。 やっぱり眠る前の行動って大事です。 眠る30分前にはネットをやめて(1時間とか2時間前にやめた方がもっといいけど)、眠るための瞑想をするとかなりいい感じです。 熟睡感があります。 ※詳しくは以前「眠るための瞑想」…

今日は、友達と星野珈琲でお茶しました。 私が食べたのは、フォンダンショコラとチョコミント添え。 フォンダンショコラは、すごく濃厚で美味しかった～☺️ こんな小さなケーキで物足りなくて我慢できないかもと思ったけど、濃厚で大満足です。 チョコミント…

昨日の夜、部屋にゴキブリがでました。 ショック～！ 夜ご飯を食べた後ごろ寝をして、くつろいでいたら、いきなり目の前にゴキが。 わざわざ挨拶しにきたように、私にむかって来ました。 ゴキって暗闇でコソコソしてるはずなのに、わざわざ私にむかって歩い…

新しい職場が辛いです。 でも最近は、かなり割りきれるようになってきました。 新しい仕事の復習は1時間までと決めて、1時間勉強したらスパッとやめてます。 そして、やめたからには仕事の事はできるだけ思い出さないようにします。 仕事の復習を終えたプラ…

私は、ちょっと暇があるとすぐスマホでYouTubeを見てしまいます。 短時間ならいいけど、ちょっと見すぎだと前々から思っています。 見る時間を減らしたいと思いながら、もう何年たったんだろう？ ここまで来ると、もしかしてスマホ中毒は治らないかもしれま…

最近のブログでは、仕事が辛い、辞めたいという事ばかり書いている気がします。 今日も、もちろん同じです。 今日も新しい事を色々と引き継ぎましたが、少し疲労がたまってきたのか、あまり頭に入ってこない。 でも仕事終わった後に復習してみると、意外と頭…

最近、仕事終わったあとすごくダラダラしてしまいます。 特に金曜の夜はすごい。 もう一歩も動けないでダラダラしてしまう。 疲れてるのでしょうか？ 無職の時の方がきちんとした生活してたな… 今日はダラダラした時に自炊もせずに食べたものを紹介します 生…

仕事を家に持ち帰ってやりますか？ 持ち帰ることのできない仕事だとしたら、家で復習(新しく覚えた事をノートにまとめて家で理解を深めたり)しますか？ 私は仕事を家に持ち帰る派です。 持ち帰るのは、仕事を覚え始める最初のうちだけですが。 だけど、家に…

最近新しい仕事を始めたので、仕事の事で全てのエネルギーを使ってしまいます。 体のエネルギーもそうだけど、心のエネルギーも使いきってしまいます。 いつも、どこかで仕事の心配をしているような感じです。 そして最近また、仕事以外の時間をYouTubeばか…

鼻歌を歌う時って、気分最高です。 鼻歌でも2種類あって、 1、フフ～んって歌詞のないご機嫌な鼻歌 2、歌詞がある鼻歌 今回話したいのは2の歌詞がある鼻歌です。 私は最近音楽を聴く習慣がありません。 どちらかというと無音が好きなのです。 以前勤めてたい…

新しく始めた仕事は、分からない事が多いです。 分からない事が多いから不安にもなるし、スピーディーに仕事できません。 素早くできないし怒られて萎縮する気持ちになりました。 それを同じ職種の友人に聞いてもらったら、私も初めはそうだったよーと言って…