最近、休日にやる気がでてきました。
今までは休日はともかく体を休めたいの一言でした。
１日のほとんどを、ごろ寝して過ごしたいという感じでした。
でも最近は何かしたいなぁとやる気がやっとでてきました。
新しく始めた仕事がやっと慣れてきたのだと思います。
それと、やはりまだ辛い気持ちがあるので、ずっとだらだらしてるより何かをしている方が気持ちが紛れます。
でも一度退屈になると、そこからずっとだらだらしてしまうのですが、その時に自分の好きな事を少しだけするようにしてます。
そうすると、それが行動のきっかけになって、だらだらから脱出できるようになりました。
私の場合は、好きな事というのはゲームです。
10分くらい好きなゲームをしてから、だらだらから脱出してます。
色々行動するのですが、夜の7時以降はゆっくりするようにしています。
疲れを翌日に残さないように、のんびりするのも大事です。
