ポジティブ3行日記

眠る前に、今日楽しかったこと、うれしかったこと、ワクワクした事などポジティブな事を３つ書くといいらしい。

初めは１つでもいいらしい。

１つもなかったら、わざわざ作って行動を起こすといいらしい。

と、いうわけでいつまで続けられるか分からないけど、やってみようと思う。

１、マンガがまぁまぁ面白かった

2、体重が減っていた(夜のウオーキングがよさそう)

3、桜珈琲の専門店のかわいいクッキーを見つけた

4、夜ウオーキングの公園からの特定の位置から見る空がすごく大きくて壮大だった