時々、できるだけ何もしないようにして過ごす日がある。
今は旅行が終わったばかりなので、今週一週間は、できるだけ何もしないで過ごそうと意識している。
でも、仕事は行く。
その他には食料を買いにスーパーに出かけたりもする。
そして、簡単な料理もする。
それ以外は何もしない。
お風呂も入る。
しんどくないなら、軽い運動もするけど無理はしない。
こうして振り返ると、何もしないといっても、けっこう何かしている。
ただ、後回しにできる用事はしないし、趣味の洋裁も今は取り組まないし、できるだけボーッとできる時間をもつようにしている感じ。
予定をつめつめにしない。
そうすると疲れがとれて、少しずつヤル気とか好奇心とか余裕がでてくる。
話は変わるが、ユダヤ教では安息日というのがあって、土曜日は家事を含む一切の労働を禁じているらしい。
宗教とはいえ、そういう事に感心がある。
実際に、何もしない日というのをやってみようと試みた事はあるけど、3時間くらいすれば飽きてしまう感覚。
それに、毎日毎日のんびりし過ぎると、夜眠る時間になっても、元気が余っていて眠りにくい、なんて事になったり。
そういうわけで、できるだけ用事を詰め込まずにのんびりと一週間過ごして、旅行の疲れをとりたい。
