カイロプラクティック

またカイロプラクティック行ってきました。

最近は、下半身の筋トレとか下半身のストレッチをしてました。

どれも軽いものです。

何となく体が歪んでるというか、ピシッとまっすぐ立てない感覚があったんだけど、今回カイロプラクティックに行って施術してもらったら、ピシッとまっすぐ立てる感覚がもどった。

やっぱり…、ストレッチと筋トレやめようかな。