出血量が多いから、オムツを試してみようかなどと考えていました。
でも今回の生理の出血量は、それほど多くなかったです。
前回から、出血量がいつもより少なめです。
出血量が少ないとすごく助かります。
まず、仕事中にトイレを気にしなくていいこと。
そして、貧血になりにくいことです。
このまま少ないと助かるなぁ。
また再来月あたりに3ヶ月検診に行くつもりです。
静脈麻酔を扱ってる産婦人科を探したので、ミレーナの事も相談しようか考えてます。
粘膜下筋腫が3.5センチから2.3センチに縮んだ経歴を持ってます。
その時に私が心がけたのは、乳製品を毎日食べていたのを辞めたことです。
チーズかヨーグルトを欠かさず毎日食べていました。
今はすごく食べたい時だけ、食べるようにしてます。
それと漢方薬も飲みました。
でも、飲むのが大変であまり続けられませんでした。
それと、あまり冷たいものを食べ過ぎないようにしてます。
いっとき凍らしたバナナにはまっていたのですが、それも辞めてます。
でもかき氷とかも食べる時もあります、
できるだけ温かい飲み物と一緒に。
色々と努力はしているのですが、それが効果を発揮したのでしようか？
