以前の仕事仲間の同窓会に行ってきました。
会うのは一年ぶり。
同窓会に向けてダイエットしようと決めてましたが、何故か１ヶ月かけて2キロ増えるという結果でした。
まぁそれはさておき、
同窓会はどうだったかというと
スマートになった人、結婚した人、出産した人がいて衝撃的でしたね。
もちろん１年前と全然替わらないメンバーも多かったです。
同窓会って、懐かしさと刺激があって面白いですね。
機会があれば又行きたいです。
高熱でダウン
１週間前に、突然高熱が出ました。
病院に行かずに、ひたすら眠って治そうと思い、2日間ほとんど寝てすごしていました。
すると3日目には平熱近くまで下がりました。
買い出しに行ったり頭洗ったりしていると
なんだかしんどくて熱を計ると高熱がぶり返していた！
高熱も3日目になると、気持ちが折れてくるので、病院行って薬だしてもらいました。
薬飲むと、やっぱり効きますね。
あっさり熱も下がって楽になりました。
あの時、油断しなかったら病院行かずに治せそうだったのになぁと思うと悔しいです。
風邪の治りかけは、油断せずに用心しようと思います。
太ってしまった
ここ１ヶ月で、確実に太ってしまいました。
太った原因は何だろうと振り返ってみることにします。
食べ過ぎている。
この一言に尽きます。
あすけんも久しぶりにやってるけど、いつもカロリーオーバーになってます。
炭水化物と、脂肪分がいつもカロリーオーバーになっている。
そりゃ太るよね。
最近、食欲がコントロールできなくなってます。
何でだろう？
まずは、ごちそうを食べる機会が多かったことですね。
そして家でも普段の食生活に戻れませんでした。
久しぶりにあすけんも復活したのですが、それでも上手くいきません。
体重グラフも、ギザギザを描いていて、結局変化していない有り様。
ストレスたまってるのかなぁ。
手術が終わって
手術が終わって１ヶ月くらいたちました。
その間どんなふうに過ごしていたかというのを記事にします。
基本、のんびりマイペースにすごしていました。
そして遊びを中心に生きていましたね。
レルミナは手術と同時に飲むのが終了になりました。
それでも１ヶ月弱くらいはホットフラッシュありました。
１日の中でも次第に回数が減っていき、気づけばホットフラッシュがなくなっていました。
飲み終わっても１ヶ月くらいは薬が作用するのかもしれませんね。
術後2週間くらいは、心臓の調子が悪い日も時々ありました。
発作性心房細動で過去に手術したので、ブルーになりましたね。
循環器内科で検査すると異常はなかったので、まぁたいしたことはないのだろうと思いつつも気をつけた事があります。
寝不足にならない。夜は決まった時間に眠る。
動悸がでたら、無理をせずに休む。
動悸がない日は運動をする。
これだけ気をつけて、過ごしていたら心臓も安定しました。
辛辛魚が好き！
辛辛魚のカップ麺食べました。
かなり好きです。
生卵につけてから食べると辛すぎなくて美味しいと聞いたのでやってみました。
確かに、そのまま食べると辛いですが、生卵をつけながらたべると美味しいです。
そんなに辛く感じないのに、胃がカッカと熱くなるのが不思議な感じでした。
生卵をつけながら食べるといえば、すき焼きみたいですね。
すごく美味しかったです。
個人的に、辛ラーメン、蒙古タンメン中本よりも好きな味でした。
また食べたいけど近所に売ってないから食べれる機会も少なくなりそう。
そして、お店にも行ってみたいと思い店舗を調べてみたのですが
行けなくはないけど、行きにくい場所にしか店舗がないから、ラーメンのためだけに足を運ぶことになりそうです。
術後検診
手術の2週間後に、術後検診に行ってきました。
画像でも見せてもらったけど、筋腫はキレイさっぱり取れてました。
先生が、検診する前に
「再発してないかチェックしますね」って言ってたけど
手術して2週間後に再発してたら、がっかりですよね。
先生は「すぐにでも紹介元のクリニックに、この結果のお手紙を持って検診行って下さい」
ということで、紹介元のクリニックに2日後に行ったんだけど
「2日前に術後検診したなら、今日は診察しなくてもいいね」と診察もせずに、お手紙渡して終わりでした。
お手紙渡しただけで、診察料金800円くらいかかりました。
何だか無駄足だったなぁと感じました。
3ヶ月後とかに行けばよかった、って後悔しました。
あ、でも１ついいことが。
そのクリニックの横の薬局に辛辛魚が売ってたのです。
辛辛魚、探してたけど、ずっと見つけられなかったのです。
食べてみたかったから楽しみです。
