1週間前から砂糖断ちに挑戦しています。 ずっと続けるのは無理なので、1ヶ月限定で挑戦しています。 今まで2回挑戦したことあります。 1回目は、20代の時に半年ほど。 2回目は、40代前半に3ヶ月ほど。 砂糖断ちといっても、それほどシビアにはやってなく…
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