やっぱり鉄剤

最近、ちょっと動悸がする時や耳から心臓の音が聞こえる時がでてきた。

足の爪を見ると、割れてたりスプーン状になってる爪もある。

これは前もあった貧血の症状。

生理の後１週間鉄剤を飲むようにしてたら、貧血の数値がよくなって、しかも少し高かった。

なので前回の生理の後鉄剤を飲むのをやめてみた。

様子をみてしばらく止めてみようと思っていた。でも、やっぱり鉄剤飲まないとしんどいかも。

というわけで、生理の後１週間は鉄剤飲むことにします。