食べ放題で食べ過ぎたので、体重を戻せるか心配。 食べ放題に行った翌日は57.6kg。 そして今日は56.5kgでした。 あと0.5kg、どのくらいの期間で戻せるかな？ 食べ過ぎた翌日からの過ごし方で、お腹がすくまでは食べないって説と、三食普通に食べるってのがあ…

中華ビュッフェに行ってきました。 三週間前くらいから、中華ビュッフェに行きたいという気持ちが湧いてきてました。 念願かなってやっと、という感じです。 そこの中華ビュッフェは、デザートも豊富。 ミニケーキ以外にも、杏仁豆腐、ババロア、豆花、フル…