座らないダイエットに挑戦していたけど、ちょっと疑問がでてきました。 立ちっぱなしも良くないのでは? 仕事がある日は5時間立ちっぱなしで、その後家に帰ってから1時間は座ったりゴロゴロと寝転んで休憩している。 その休憩の後、出来るだけ座らないように…
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