あまり座らないほうがいいらしい。 それは前から知っていたので、あまり長時間座りっぱなしにならないようにしています。 例えば1時間に1回は立つようにしたり、ずっとゴロ寝してたら、1時間に1回は起きるように気をつけてます。 それはもちろん良いことだけ…
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