運動してますか? 今年の春から週に3回は30分ジョギングをしていたのですが、夏はやはり暑すぎます。 熱中症になってしまいそう。 そこで、夏はクーラーの部屋でダンス! 楽しいので30分くらいならダンスで運動できます。 YouTubeで、「痩せるダンス」とか「…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。