あすけんで、少し体重減りました。 体脂肪率は計る機会が少ないから、直線的に減ってるように見えるけど、ギザギザグラフなのかもしれません。 1ヶ月の中で体重の変化は毎月あって、生理の少し前に体重がぐっと減って、生理の前日に体重がぽんと増える。そ…
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