砂糖断ちにデーツが役立つって、最近のブログで書いていました。 私の場合は１日３粒なんて無理で、一袋全部を一気に食べてしまうからやめておこうって思ってました。 しかし、今日は甘いものがすごーく食べたい気分だったのでデーツを買いました。 ３粒食べ…

昨日のブログで、砂糖断ちには、だしパックでとった、だし汁を飲むとよいと書きました。 昨日の夜、さっそくだし汁を飲んだけど、美味しくなかった。 そりゃそうか。 料理に混ぜないと美味しくないなぁ。