ゆるーい砂糖断ちを続けてます。 二月下旬までは続けるつもりです。 そんな中、デーツが最高に美味しい! 今のところ毎日2か3粒で我慢できてます。 甘いものが食べたくてしょうがないのもおさまってるから、デーツ3粒くらいでも我慢できるのかも。
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