リハビリに通いはじめて、もう３ヶ月はたったでしょうか？
股関節変形症です。
一旦、良くなったのですが重いものを運んでしまってぶり返しました。
最近気付いた事があって、
立ち止まってる時は、お尻の穴を閉めると痛くなりにくいような気がする。
それは正しいのか？
リハビリの先生に聞いてみようか？
でも、聞きにくいなぁ…
でも、間違ったことを習慣にしてしまったら困るし。
というわけで、思いきって聞いてみました。
お尻の穴を閉める、というのが何か言いにくかったですね。
先生の答えは、
骨盤が安定するので、確かに良いかもしれません。でも固くなってしまうと、女性ですし、いちがいに良いとは言えません。
え？
どういう意味だろう？
よくわからなったけど、質問で精一杯だったので、もう追及はできませんでした。
分かる方いたら、教えて下さい。
ま、いつも常にお尻の穴閉めとくってのはやめとこうか。
時々ならいいんじゃない、って解釈にしてます。
ちなみに、おへその下に力を入れるのは良いそうです。
